一般情况下，髌腱炎一个月到三个月的时间能彻底不疼，与病情的严重程度以及治疗手段有关。
髌腱炎是因为长期超负荷状态引起的一种慢性的损伤，多见于需要经常跳跃和半蹲的人群，会导致患者出现膝前方疼痛的情况。如果出现的症状比较轻，而且得到了积极有效的治疗，那么恢复的速度就会比较快，通常一个月的时间就能彻底不疼。如果患者出现的情况比较严重，而且没有进行积极有效的治疗，恢复的速度通常就会比较慢，时间也会相应延长，一般三个月的时间就能彻底不疼。
髌腱炎的患者要养成良好的作息习惯以及饮食习惯，不可以经常熬夜或者暴饮暴食，否则会影响身体的恢复。在恢复期间也不可以进行剧烈的运动，或者从事重体力劳动，否则会造成二次损伤，从而使病情更加严重。